引用 作者: hojuiyang111 查看文章
容小弟來舉個例,

我是專業,

如果我沒想隱瞞,我的回答不會是:因人而異.


我的回答會是:

多運動,少吃

沒有馬上見效的健康方法,,每週約減半公斤,

有病,應不會是要減肥時才知道.
hojuiyang111兄,
請問這個多運動的"多"怎麼定義與驗收?
這個少吃的"少"怎麼定義與驗收?
如果要減肥的人如何跟醫師打契約?
要簽定哪些指標,讓淺肥目的達成並且其他指標也能維持健康?
時效要訂多久?
減一公斤訂多久的時間?
減三公斤訂多久的時間?
減五公斤訂多久的時間?
減七公斤訂多久的時間?
減十公斤訂多久的時間?
減十五公斤訂多久的時間?
減二十公斤訂多久的時間?
減三十公斤訂多久的時間?
減肥期間我需求是不能讓我感覺饑餓.頭暈.乏力.精神不濟.痿糜.也不能進行手術處理.藥物投遞.運動時不能讓我汗流夾背.氣喘呼呼.吃完餐後要有足夠的飽實感.
減肥後要永不復胖,比以前更帥(女的更美).要讓我感覺通體舒暢.不能有肥胖紋,皮不能鬆垮.

hojuiyang111兄,此般對您而言,是很不專業的問題,讓您由專業的眼光來看,見笑了!