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  1. #151
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    薯條.洋芋片少吃!高溫油炸易致癌


    http://www.youtube.com/embed/fzFCDMCuZrA


    薯條,洋芋片因為香酥脆,讓很多人愈吃愈涮嘴,但根據美國食品藥物管理局公佈,經過高溫油炸,超過120度,產生的可能致癌物丙烯醯胺也最多,醫生也提醒,其他如油條,烤土司,咖啡,餅乾也都會產生丙烯醯胺,建議民眾最好吃蒸煮食品,降低攝取丙烯醯胺,減少致癌風險。
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  2. #152
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    張懸 2014 潮水箴言 臺北概念演唱會-2/23加演場12/28開始售票

    【張懸 2014 To Ebb 潮水箴言臺北概念演唱會】
    *首場:2/22(六) 入場18:30、演出19:30
    *加場:2/23(日) 入場12:30、演出13:30
    *演出地點:南港展覽館 -- 台北市南港區經貿二路1號
    *購票方式:華娛售票網站、全台全家便利商店、7-11
    https://www.facebook.com/photo.php?v=10152118621394824
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  3. #153
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    [東森新聞]NG早餐白吃了! 燒餅油條、鐵板麵「油」過量


    http://www.youtube.com/embed/4jPQDNdTIfA


    早餐不是有吃就好,小心吃進了高油、高鹽的NG早餐,今天的養生好簡單,我們請來營養師教大家怎麼挑選早餐,像是鐵板麵配一杯奶茶,燒餅油條加米漿,這樣的組合都太油膩,屬於NG早餐,就算不少人把早餐當成早午餐吃,一餐抵兩餐,但裏頭的蔬果量不足,這樣吃很不營養。
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  4. #154
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    美式洋芋片高脂肪 轟!點火就燃燒│三立新聞


    http://www.youtube.com/embed/Yp3xJQJKzPQ


    洋芋片高熱量,有網友把從美式賣場買來的洋芋片拿到瓦斯爐燒,沒想到洋芋片就像火種一樣,火越燒越旺,還不斷滴出油,實際找來化學老師測試,效果就跟影片中一樣,洋芋片標示脂肪含量越高,燒起來火就越旺。
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  5. #155
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    中天新聞》高麗菜放5天 硝酸鹽比香腸高3.5倍


    http://www.youtube.com/embed/rCEOZ-iJkUY
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  6. #156
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    街頭實驗要求甩女孩巴掌! 你猜男生們怎麼做? - PChome 新聞

    ... ... 男孩們的回答令人驚艷「因為你不應該打女生」、「即使你手持鮮花也不能打女生」、「因為我要對抗暴力」、「因為這樣不對」,甚至有人霸氣回答「因為我是男人」!

    http://news.pchome.com.tw/living/tvb...212239009.html


    街頭實驗賞女巴掌 男童勇拒「我是男人」【壹電視】
    http://www.nexttv.com.tw/news/realtime/latest/11225766
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  7. #157
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    惊奇日本:為什麼日本街上沒垃圾桶還這麼乾淨?【なぜ街にゴミ箱がないの?】~ビックリ日本~


    http://www.youtube.com/embed/qT9_3aSxjdg
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  8. #158
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    多芬-選擇美 則美


    http://www.youtube.com/embed/a3U6hesHapo
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  9. #159
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    https://www.facebook.com/tpehealth/p...e=3&permPage=1


    【養生飲食】深秋養生 吃菠菜護肺防癌
    粉絲們也像大力士水手愛吃菠菜嗎?
    深秋時節,涼風習習最易傷肺!
    菠菜是蔬菜中富含抗氧化物,可預防自由基損傷;
    勘稱為肺癌的「免死金牌」的好食材!
    每天一碗菠菜可降低50%的肺癌發生率
    平時保持心情愉快,健康過秋冬ヽ(✿゚▽゚)ノ

    健康飲食 歡迎大家來【分享】
    圖文出處:https://goo.gl/0W8Iku
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  10. #160
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    腦內的不定時炸彈 2015/04/22
    http://www.tpehealth.com/about_media61.html




    【健康2.0/蔡清標 院長】

    今年以來,名人施寄青在家猝死,有三鐵習慣的前國安會祕書長金溥聰也心肌梗塞,美食家王宣一在義大利旅行突然驟逝,股市大亨翁大銘也疑因心臟病發暴斃,
    沒錯!心血管引發的心肌梗塞真的是猝死殺手,但對中老年人來說,還有一個引發猝死危機的不定時炸彈:顱內動脈瘤,因為好發年紀更早,更需要大家的注意。
    一般說來,動脈瘤會在動脈內的任何部分形成,動脈管壁因不同原因,如先天性異常、三高及血管硬化等,造成血管的分枝處血管壁變薄,長期在血流衝擊下,產生破損形成氣球狀的局部突出,隨著時間累積向外膨脹而形成動脈瘤。

    ★血管吹氣球 1/3搶救不及
    它可能長在全身各處動脈,最常見的是在腦部、胸部及腹部,長在腦部特別危險。它就像顆不定時炸彈,平時完全感受不到它的存在,但只要一爆破,就可能造成患者猝死。
    腦動脈瘤一旦破裂,血液流入蜘蛛網膜下腔,形成出血性中風,會出現頭部劇烈疼痛、頸部僵硬或喪失意識昏迷,約有1/3的病人連送急診都來不及,發病當時就猝死;即使逃過死亡威脅也常留下嚴重後遺症,如半身不遂、失語症、意識障礙甚或成為植物人。
    相對於三高族是心肌梗塞的高危險群,顱內動脈瘤則不一定發生在三高族群身上,很多案例是年輕人因先天性血管異常造成的;且大多數的動脈瘤平時沒有任何症狀,通常得等到動脈瘤破裂(動脈瘤的血管壁相當薄弱,血流的壓力往往會造成動脈瘤破裂,
    尤其在緊張、工作壓力大、季節交替天氣忽冷忽熱時格外容易破裂),才會出現激烈頭痛與頸部僵硬,未破裂的動脈瘤在它脹得太大或壓迫到神經時,可能因壓迫到動眼神經,產生一邊眼瞼下垂、眼睛張不開、瞳孔放大,或複視等症狀,說是身體內的「不定時炸彈」實不為過。

    ★高規健檢族群 4%檢出動脈瘤
    根據美國統計,顱內動脈瘤的患者約占美國全人口的2至3%,病患年齡層集中在40至60歲的中老年人,「顱內動脈瘤」每年破裂的機率為1至2%,若為多發性顱內動脈瘤(有1個以上的動脈瘤)患者,每年破裂的機率更高達6.8%,倘若早期發現尚未破裂的動脈瘤卻不治療,其10年後破裂機率將增加至20%。
    而北投健康管理醫院近2個多月來,統計350多個磁振血管造影檢查者中,竟出現12人顱內動脈瘤,比例為4%,比國外高。好比一個班上有50人,其中就有2位有顱內動脈瘤,必須小心注意。

    ★好發年紀年輕化 磁振造影可揪病
    顱內動脈瘤比心血管、心臟引發的心肌梗塞更可怕的另外一點是──好發年紀年輕化,像去年12月底,才37歲的鳳凰衛視著名主播劉珊玲在家中突然腦溢血,還好被及時送往香港醫院診救,媒體報導就是顱內動脈瘤破裂導致腦出血。
    劉珊玲的案例告訴我們,顱內動脈瘤發病相當突然,在不知情的情況下破裂很容易造成死亡,預防心肌梗塞最好的方法是定期檢查,透過低劑量電腦斷層掃描,可有效早期發現心臟血管疾病,若想要早期發現腦血管瘤,則磁振血管造影檢查(MRI)是有效的檢查利器。
    通常,血管攝影是診斷動脈瘤的主要標準,但這是侵入性的檢查,最好的預防性檢查工具仍為磁振血管造影檢查,屬非侵入性、無輻射檢查,一旦被檢查出有動脈瘤,可視嚴重程度進行動脈瘤栓塞手術,或放置支架把動脈瘤完全阻隔於原來血管之外,避免破裂引發致命危險。





    ★搞懂2大猝死殺手
    病症    心肌梗塞       顱內動脈瘤
    發生原因  心臟血管阻塞     腦血管凸出像小氣球破裂造成腦出血
    好發對象  中老年人三高病患   年輕人及中老年人三高病患
    症狀    胸悶、胸痛      激烈頭痛、頸部僵硬、複視
    致死原因  心律不整,心臟停止  腦壓升高,腦死
    預防及檢查 心臟血管電腦斷層檢查 磁振血管造影腦血管檢查
    治療    支架或繞道手術    血管瘤栓塞或開刀夾住血管瘤


    蔡清標profile
    *台北北投健康管理醫院院長
    *曾任台北榮總神經醫學中心周邊神經科主任、台灣神經學會理事長、亞澳神經醫學會理事長、陽明大學及國防醫學院兼任教授
    *專長腦血管疾病、神經退化疾病、多發性硬化症、漸凍人、肉毒桿菌素注射
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